Mon approche est principalement intégrative

En quelques mots...

La psychologie positive telle qu'élaborée par M. Seligman, et portée en France par le célèbre C. André entre autre, est la pierre angulaire à laquelle va s'associer différents courants et concepts comme celui des liens d'attachement selon J. Bowlby et la thérapie par le jeu de D. W. Winnicott. 

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Le concept de relation d'aide de C. Rogers et celui de résilience de B. Cyrulnik permettent une approche centrée sur la personne, en l'aidant à faire émerger ses ressources internes et à développer sa capacité à surmonter ses difficultés, dans une approche psychodynamique.

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Enfin, I. Yalom et la psychologie existentielle permet de comprendre les choix de vie, les fonctionnements et dysfonctionnements qui sont générés par la vie et l’existence, dans des domaines aussi variés que le travail, la santé ou l’éducation, mais aussi dans la vie de tous les jours, qui peut inclure les loisirs, la vie familiale, amicale et communautaire. C'est pourquoi ce concept est aussi une grande inspiration, qui motive et alimente l'accompagnement et le soutien qui vous sont apportés. 

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Psychoéducation et Education Thérapeutique du Patient : ces médiations thérapeutiques permettent de connaître les pathologies et leurs symptômes afin de pouvoir développer les ressources nécessaire permet d'accéder à une meilleure qualité de vie et adaptabilité à la maladie.  En complément avec la psychosomatique et à la psychogénéalogie (ou analyse transgénérationnelle), les résultats peuvent être extrêmement surprenants.

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Psychosomatique : les symptômes d'ordre physique trouvent parfois leur origine ou au moins en partie liée à l'état psychique. Un accompagnement spécifique peut vous aider à surmonter ces troubles et retrouver un mieux-être considérable par la compréhension des processus psychiques découlant d'évènements ou de situations définis subjectivement comme traumatiques et/ou envahissants. 

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Psychogénéalogie ou analyse transgénérationnelle : nous portons en nous des émotions qui ne nous appartiennent pas. Des évènements vécus par nos ancêtres, qui n'ont pas été digéré et qui sont "encryptées" en nous. Cette méthode, portée par A. Ancelin-Schützenberger, M. Torok et son époux N. Abraham, ainsi que B. Clavier entre autre, aide à nous délivrer des fantômes du passé. "Les parents ont mangé des raisins trop verts et les enfants ont eu les dents agacées" (adage biblique).

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vous pourrez également être initié au Training Autogène de Schultz, méthode de relaxation basée sur l'auto-hypnose ayant fait ses preuves, notamment dans la gestion de la douleur, mais aussi du stress et de l'anxiété, ainsi que certains troubles du comportement. Les techniques de respiration contrôlée sont également des outils concrets très efficaces venant compléter l'accompagnement.

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Le soutien et l'accompagnement prodigués au sein du cabinet ne peuvent se soustraire à un suivi médical spécifique et aux traitements prescrits par les professionnels de santé en fonction des diagnostics établis. 

En l'occurrence, aucun diagnostic ne sera apporté, mais des éléments tendant à ouvrir une réflexion éventuelle pouvant nécessiter l'orientation vers les professionnels compétents.