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Santé mentale, qu'est-ce donc ?

Souffrance, mal-être

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Anxiété, stress, angoisses

***

Manque de confiance en soi,

faible estime de soi

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Difficultés relationnelles,

familiales

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Harcèlement,

violences psychologiques

Selon l'OMS, la santé mentale correspond "à un état de bien-être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté".

Tout au long de notre existence, chacun d'entre nous peut être confronté à des évènements ou des situations compliqués venant perturber ce bien-être et par conséquent, affecter différents domaines de la vie. Submergé par ses émotions, ébranlé dans son fort intérieur, il est parfois difficile de s'en sortir seul.

L'accompagnement et le soutien s'avère alors un levier pour accéder au mieux être, et retrouver un équilibre émotionnel satisfaisant.

C'est avec bienveillance, neutralité et empathie que le cabinet ASSM propose de vous aider à retrouver Un esprit léger comme une plume...

Et si on en parlait ?

L'apport théorique que m'ont prodigué les études supérieurs en psychologie allié à mes expériences de vie et à des formations spécifiques complémentaires forment un berceau de connaissances me permettant de vous apporter une écoute attentive et active, avec des outils concrets, vous aidant ainsi à trouver les clés et ressources nécessaires pour surmonter les épreuves et les situations difficiles.

 

L'alliance ainsi formée conduit à une meilleure connaissance de soi et permet de mettre des mots sur les émotions. Les identifier aide à comprendre notre fonctionnement et les comportements qui se sont installés, ouvrant la voie vers une évolution positive afin d'accéder à un état de mieux-être mental.

Et comme dit un médecin bien connu : "quand la tête va, tout va !"

Accompagnement

dans la maladie chronique

et somatique

(gestion de la douleur,

vécu de la maladie)

***

 Initiation relaxation

et cohérence cardiaque

Séance Individuelle

Temps d'écoute et d'échange privilégié au sein du cabinet, en visio ou à domicile selon les besoins, à définir lors de la prise de rendez-vous.

Un temps de relaxation et de cohérence cardiaque peut vous être proposé durant la séance individuelle

ou le groupe de parole

Séance Collective

Temps d'écoute et d'échange partagé par le couple, les membres de la famille composée ou recomposée (parent.s, enfant.s, fratrie) de préférence au sein du cabinet ou à domicile selon les besoins.

Groupe de Parole

En fonction des demandes et besoins, des groupes de parole d'un minimum de 3 participants, pourront se réunir au sein du cabinet ou en visio sur une thématique spécifique comme vivre avec une maladie chronique, l'atteinte de pathologie rare, la gestion de la douleur, les stratégies d'adaptation.

Retrouvons-nous

Au cabinet

En visio-séance

A domicile

(sous conditions)

HORAIRES

Sur rendez-vous 

Attention aux horaires pour vos réservations au cabinet ou en visio

le cabinet ferme à 18h, le dernier horaire de séance sur place est à 17h00

Au cabinet et à domicile

Lundi de 14h00 à 18h00

Mercredi  de 14h00 à 18h00

vendredi et samedi de 9h00 à 18h00 Non-stop

En visio 

ATTENTION : les réservations en visio ne sont pas possibles sur le site, me contacter)

Horaires du cabinet

et soirée du lundi au vendredide 18h00 à 20h00

N'hésitez pas à me contacter

pour de plus amples renseignements

et élaborer ensemble votre accompagnement en fonction de vos besoins

ME CONTACTER

06 83 75 12 45

cabinet-assm@outlook.fr

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Cabinet d'accompagnement en santé mentale, sur place, en vision ou à domicile

Le cabinet fait partie du pôle paramédicale composé de

Camille Badiou, ostéopathe, et du cabinet infirmier.

Merci pour votre envoi !

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